不味いと言ってもよい

本日は、2022年11月16日、定年退職日まで501日。

レコーディングダイエット中にも関わらず、摂取カロリーの調整が全く出来ず、体重をキープ出来ていないので、完全栄養食 ・BASE BREAD12袋セット（3,480円）を購入しました。

BASE BREAD 完全栄養食 ベースブレッド6種 12袋セット（ミニ食パン2袋・プレーン2袋・チョコレート2袋・ メープル2袋・シナモン2袋・カレー2袋） 完全食 完全栄養食 食物繊維 低糖質 高たんぱく質

BASE BREADは低糖質で高たんぱくらしいですが、主食をBASE BREADに置き換えたら、あすけんアプリからは

栄養バランスを見ると、よっちさん*1の食事はたんぱく質・脂質・炭水化物の3つ栄養素の中で、特に炭水化物が多くなっています。

とアドバイスされます。
おまけに「完全栄養食」はあまり美味しくない。

生活レベルを下げるため健康食品の類は買わないことに決めたのに、方針転換するとやはり良くないですね。

にほんブログ村

*1:私のあすけんの登録名